Vad tjänar en Motionsinstruktör

  1. Lönestatistik
  2. Motionsinstruktör
Bild som illustrerar Motionsinstruktör

Motionsinstruktör

34 900 kr

Idrottstränare och instruktörer m.fl.

27 300 - 39 000 kr / månaden

Kvinnor tjänar 96% av vad män gör.

Pedagogiskt arbete

Vad blir lönen efter skatt?

Löneutveckling Motionsinstruktör

Snittlön 34 900 kr
Män 35 700 kr
Kvinnor 34 200 kr
1 Gilla 0 Kommentarer 115 Lediga jobb ->

Vad gör en Motionsinstruktör? – Arbetsuppgifter och arbetsmiljö

En Motionsinstruktör arbetar med att planera, leda och inspirera grupper eller enskilda individer i olika former av fysisk aktivitet och träning. Arbetsuppgifterna kan omfatta allt från att hålla gruppträningspass såsom aerobics, spinning och yoga till att ge individuell coachning, sätta ihop träningsprogram och instruera i maskiner eller redskap. Motionsinstruktörer återfinns ofta på gym, friskvårdsanläggningar, idrottsföreningar och ibland även på företag med friskvårdssatsningar. Arbetsmiljön är vanligtvis aktiv och social, där kontakten med deltagare och kollegor är central och där arbetet kan vara både fysiskt och psykiskt krävande.

Löneutveckling över tid

Lönen för Motionsinstruktör har haft en stabilt positiv utveckling under de senaste åren. År 2022 låg snittlönen på 33300 kr per månad, vilket ökade till 34 100 kr under 2023 och ytterligare till 34 900 kr under 2024. Detta motsvarar en total ökning på cirka 4,8% över tre år. Uppgången kan till stor del förklaras av ett ökat intresse för hälsa och träning i samhället, vilket i sin tur har höjt efterfrågan på utbildade motionsinstruktörer. Branschen har också blivit mer professionell, vilket kan ha bidragit till att lönerna justerats uppåt. Löneökningen har varit relativt jämn och speglar en stabil arbetsmarknad för yrkesgruppen.

Motionsinstruktör lön – komplett översikt

  • Snittlön: 34 900 kr/mån
  • Lägsta lön: 27 300 kr/mån (män), 28 000 kr/mån (kvinnor)
  • Högsta lön: 39 000 kr/mån (män), 36 600 kr/mån (kvinnor)
  • Timlön: 210 kr
  • Könsskillnader: Kvinnor tjänar 96% av vad män gör (35 700 kr/mån för män, 34 200 kr/mån för kvinnor)
  • Regionala skillnader: Uppgifter om regionala löneskillnader är begränsade, men variationer förekommer beroende på arbetsgivare och ort.

Utbildning och kvalifikationer

För att arbeta som Motionsinstruktör krävs oftast ingen lång formell utbildning, men branschen värderar relevanta certifieringar och praktisk erfarenhet högt. Många arbetsgivare efterfrågar utbildning inom idrott, hälsa eller pedagogik, och det finns både kortare kurser och längre program att välja på. Praktik under utbildningen och fortlöpande kompetensutveckling är vanliga inslag.

  • Gymnasieutbildning: Inriktning mot idrott, hälsa eller fritid (2–3 år)
  • Certifieringskurser: Exempelvis licenser från Friskvårdsföretagen eller Svenska Gymnastikförbundet (1–6 månader)
  • Praktik/trainee: Ofta integrerat i utbildningen, ibland med handledare på gym eller anläggning
  • Förkunskapskrav: Intresse för träning och fysisk aktivitet, pedagogisk förmåga och god fysik
  • Onlineutbildningar: Finns för komplettering och specialisering, t.ex. inom yoga, spinning eller funktionell träning

Att skapa motivation och glädje i gruppen är ofta en lika viktig del av rollen som själva träningsupplägget – de mest framgångsrika instruktörerna är ofta de som lyckas engagera och inspirera deltagarna till att komma tillbaka vecka efter vecka.

– statsskuld.se

Vanliga förmåner och ersättningar

Bland Motionsinstruktörer förekommer ofta förmåner som fria träningskort, friskvårdsbidrag, personalrabatter på gym och träningskläder samt tillgång till interna utbildningar och vidareutveckling. Vissa arbetsgivare erbjuder även bonusar kopplat till antal deltagare eller prestation.

Konkurrens och utmaningar

Konkurrensen inom yrket Motionsinstruktör är förhållandevis hög, särskilt i större städer där utbudet av träningsanläggningar är stort och många söker sig till branschen. Utmaningarna består bland annat i att hålla sig uppdaterad kring nya trender inom träning, skapa lojalitet bland deltagare och hantera oregelbundna arbetstider. Fysisk uthållighet och god hälsa är avgörande, då arbetet ofta innebär flera pass per dag. Dessutom krävs pedagogisk förmåga och social kompetens för att kunna nå ut till olika målgrupper och anpassa passen efter individernas behov. En annan utmaning är att många anställningar är timbaserade eller deltid, vilket kan påverka inkomsttryggheten.

Tips för dig som vill bli Motionsinstruktör

För att lyckas som Motionsinstruktör är det bra att vara utåtriktad och ha en naturlig förmåga att motivera andra. Att vara flexibel och kunna anpassa sig efter olika grupper och individer är en viktig egenskap, liksom att ständigt vilja utvecklas och lära sig nya träningsformer. Det rekommenderas att tidigt bygga erfarenhet genom att leda pass eller vara hjälpinstruktör, vilket stärker både självförtroende och ledarskap. Att vidareutbilda sig och skaffa relevanta certifikat kan öka chanserna till anställning och högre lön. Det är också värdefullt att nätverka inom branschen, då många jobb förmedlas genom personliga kontakter. Slutligen är det viktigt att ha en god fysisk grundkondition och att kunna inspirera deltagarna till långsiktiga hälsoförändringar.

Nyckelfakta om Motionsinstruktör

  • Utbildningsnivå: Gymnasieutbildning med extra kurser/certifieringar
  • Arbetsmiljö: Gym, träningsanläggningar och idrottsföreningar
  • Arbetsform: Vanligt med deltids- eller timanställningar
  • Efterfrågan: 434 lediga jobb i yrkesgruppen enligt senaste data
  • Specialkunskaper: Gruppträning, coachning och pedagogik

Karriärvägar och framtidsutsikter

Efter tre till fem år i yrket som Motionsinstruktör finns möjligheter att avancera till roller som gruppträningsansvarig, utbildare för nya instruktörer eller att specialisera sig inom exempelvis personlig träning, seniorträning eller rehabilitering. Vissa väljer att starta eget företag inom träning och hälsa eller att kombinera yrket med andra friskvårdsrelaterade roller. Enligt Arbetsförmedlingen är framtidsutsikterna stabila, med fortsatt efterfrågan på kvalificerade instruktörer, särskilt de med bred kompetens och specialinriktning. Digitala träningsformat och hälsofrämjande tjänster väntas också skapa nya karriärvägar för yrkesgruppen.

Vanliga frågor om Motionsinstruktör

  • Vad tjänar en Motionsinstruktör?
    - En Motionsinstruktör har en snittlön på 34 900 kr per månad. Timlönen ligger på 210 kr.
  • Finns det löneskillnader mellan män och kvinnor?
    - Ja, män tjänar i snitt 35 700 kr medan kvinnor tjänar 34 200 kr. Kvinnor tjänar cirka 96% av männens lön.
  • Vad krävs för att bli Motionsinstruktör?
    - Gymnasieutbildning med inriktning mot idrott eller hälsa rekommenderas, samt certifieringskurser och praktik.
  • Hur ser arbetsmarknaden ut för Motionsinstruktörer?
    - Efterfrågan är stabil med 434 lediga jobb i yrkesgruppen enligt senaste statistik.
  • Vilka arbetsplatser är vanligast?
    - Gym, friskvårdsanläggningar och idrottsföreningar är de vanligaste arbetsplatserna för Motionsinstruktörer.
  • Vilka är de största utmaningarna i yrket?
    - Hög konkurrens, behov av ständig vidareutbildning och oregelbundna arbetstider är några av de vanligaste utmaningarna.

Richard Andersson

Richard Andersson - 2025-07-13 04:14:21

Yrken
Vem har högst lön?
Den högsta lönen för en Motionsinstruktör är 39000 kr. Denna lön tillhör en man som arbetar inom den Privata sektorn och har en gymnasial utbildning, högst 2 år. Den högsta lönen för en kvinna inom samma yrke är 36600 kr.
Vem har lägst lön?
Den lägsta lönen för en Motionsinstruktör är 27300 kr. Denna lön tillhör en man som arbetar som privatanställd arbetare och har en förgymnasial utbildning. Den lägsta lönen för en kvinna inom samma yrke är 28000 kr.
Lön fördelat på ålder och sektor
Ålder Kvinnors lön i procent av mäns Grundlön Månadslön
18-24 108% 25500 kr 27800 kr
25-34 90% 32100 kr 33000 kr
35-44 92% 37400 kr 37900 kr
45-54 103% 38800 kr 39200 kr
55-64 100% 38300 kr 39100 kr
Snitt 96% 33900 kr 34900 kr
* Tomma kolumner indikerar att det statistiska underlaget var för litet för att möjliggöra en statistiskt säkerställd slutsats.
Lön per sektor
Lön baserat på utbildning
Registrera ett konto innan du kan kommentera

För att skriva en kommentar behöver du skapa ett konto.

Default Avatar

Om datan

All information som visas på denna sida är baserad på data från Statistiska Centralbyrån (SCB), Skatteverket samt Arbetsförmedlingen. Läs mer om vår data och våra datakällor här.

Alla siffror är bruttolöner, vilket innebär löner före skatt. Medellön eller snittlön räknas ut genom att addera ihop den totala lönen för samtliga personer inom yrket och dela den på antalet personer. För specifika yrkeskategorier har vi även tagit hänsyn till olika kriterier som erfarenhet och utbildning.

Yrket Motionsinstruktör har SSYK-koden 3422, vilken vi använder för att matcha mot SCB databas för att få fram den senaste lönestatistiken.

Sök lönestistik för yrke
8000 kr
<-|->
90000 kr
Lediga jobb
Visa fler
Liknande yrken
Senaste artiklarna
  • Opinionen - Opinionsläge Novus: Oförändrat stöd – Socialdemokraterna störst

    Opinionen

    Opinionsläge Novus: Oförändrat stöd – Socialdemokraterna störst

    Ons, 19 nov 2025 - 08:35
  • Statsskulden - Statsskulden – nivå, utveckling och betydelse för Sverige

    Statsskulden

    Statsskulden – nivå, utveckling och betydelse för Sverige

    Ons, 8 okt 2025 - 08:00
Lön, skatter och avgifter
Nettolön 31 377
Nettolön
31 377
Skatter
11 738
Avgifter
12 129

Med vår lönekalkylator kan du enkelt beräkna din lön efter skatt (nettolön).

Medlem i Svenska kyrkan

* Uppdaterad med 2025 skatter

Läs även gärna mer om