- Lönestatistik
- Viktväktarkonsulent
Viktväktarkonsulent
29 800 - 44 600 kr / månaden
Kvinnor tjänar 95% av vad män gör.
Socialt arbete
Löneutveckling Viktväktarkonsulent
Vad gör en Viktväktarkonsulent? – Arbetsuppgifter och arbetsmiljö
En Viktväktarkonsulent arbetar med att vägleda och stötta personer som vill förändra sina kost- och hälsovanor, ofta inom ramen för Viktväktarnas program. Arbetsuppgifterna omfattar att hålla gruppträffar, erbjuda individuell coachning, analysera deltagarnas framsteg och ge praktiska råd för att främja en hälsosam livsstil. Ofta sker arbetet både på plats i möteslokaler, på företag och via digitala kanaler. Arbetsmiljön är social och varierad, med stort fokus på pedagogik, kommunikation och engagemang för individers välmående.
Löneutveckling över tid
Lönen för en Viktväktarkonsulent har visat en stabil och positiv utveckling de senaste åren. Under 2022 låg snittlönen på 31926 kr per månad, medan den ökade till 34 700 kr under 2023 och nådde 35 000 kr under 2024. Detta motsvarar en ökning på cirka 9,6% på två år, vilket överträffar den generella löneutvecklingen för liknande yrken inom friskvård och hälsa. Orsaker till ökningen kan spåras till ett ökat intresse för hälsofrämjande insatser, ett växande behov av kvalificerad rådgivning inom livsstilsförändringar samt en viss kompetensbrist inom nischade hälsotjänster. Trots en viss lönediff mellan könen har yrket som helhet gynnats av trenden mot mer individualiserad hälsocoaching.
Viktväktarkonsulent lön – komplett översikt
- Snittlön: 35 000 kr/mån
- Lägsta lön: 29 800 kr/mån (kvinna, privat sektor, gymnasial utbildning)
- Högsta lön: 44 600 kr/mån (man, offentlig sektor, eftergymnasial utbildning 3+ år)
- Timlön (snitt): 210 kr
- Kvinnor: 34 600 kr/mån (95% av mäns lön)
- Män: 36 500 kr/mån
- Regionala skillnader: Små variationer, storstäder kan ge viss lönepremie
Utbildning och kvalifikationer
För att arbeta som Viktväktarkonsulent krävs vanligtvis en bakgrund inom friskvård, pedagogik eller hälsa. Många arbetsgivare ser gärna en eftergymnasial utbildning, men relevant erfarenhet inom kostrådgivning eller coachning kan väga tungt. Det är också vanligt att genomgå interna utbildningar och certifieringsprogram hos arbetsgivaren.
- Eftergymnasial utbildning: 2–3 år inom friskvård, hälsa eller pedagogik
- Certifiering: Intern utbildning hos Viktväktarna eller liknande aktör
- Praktik: Rekommenderas, ofta del av utbildningen
- Förkunskapskrav: Gymnasieexamen, pedagogisk eller social erfarenhet är meriterande
- Onlinekurser: Finns för grundläggande coachning och kostrådgivning
Många Viktväktarkonsulenter vittnar om att den största tillfredsställelsen i yrket är att se deltagare nå sina mål och få ett bättre självförtroende. Det sociala mötet och den personliga utvecklingen är ofta lika viktiga som de rent hälsomässiga resultaten.
Vanliga förmåner och ersättningar
Förutom grundlön erbjuds ofta förmåner som friskvårdsbidrag, möjlighet till flexibel arbetstid, utbildningsstöd och i vissa fall bonus kopplat till resultat. Vissa arbetsgivare erbjuder även tillgång till interna hälsoresurser, rabatter på produkter samt möjlighet att delta i vidareutbildningar och konferenser.
Konkurrens och utmaningar
Konkurrensen inom yrket Viktväktarkonsulent är relativt hög, särskilt i storstadsregioner där efterfrågan på kvalificerad hälsocoaching är störst. Det finns ett visst överskott av utbildade personer inom friskvård och hälsa, vilket gör att arbetsgivare kan vara selektiva vid rekrytering. Utmaningar i yrket inkluderar att hålla sig uppdaterad kring nya rön inom kost och hälsa, att bygga långvariga relationer med deltagare samt att hantera varierande arbetsbelastning beroende på säsong och efterfrågan. På fem års sikt förväntas dock efterfrågan på yrkesgruppen öka, vilket kan förbättra möjligheterna till anställning.
Tips för dig som vill bli Viktväktarkonsulent
För att lyckas som Viktväktarkonsulent är det bra att kombinera ett genuint intresse för hälsa med stark social kompetens och pedagogisk förmåga. Att vara lyhörd och kunna anpassa kommunikationen till olika individer är avgörande för att skapa förtroende och engagemang. Det är också en fördel att ha tålamod och uthållighet, då förändringsarbete ofta tar tid och kräver kontinuerlig uppmuntran. Förmågan att inspirera och motivera, samtidigt som struktur och noggrannhet bibehålls i uppföljningen, stärker möjligheterna till goda resultat. Att kontinuerligt vidareutbilda sig inom kost, motion och coachning ger konkurrensfördelar och stärker yrkesrollen över tid.
Nyckelfakta om Viktväktarkonsulent
- Löneintervall: 29 800–44 600 kr/mån
- Snittlön: 35 000 kr/mån
- Utbildningsnivå: Eftergymnasial utbildning (2–3 år) är vanligt
- Vanlig arbetsform: Gruppträffar, individuell coachning och digital rådgivning
- Efterfrågan: 237 lediga jobb inom yrkesgruppen (2024)
Karriärvägar och framtidsutsikter
Efter tre till fem år i yrket finns möjligheter att avancera till ledande roller som teamledare, utbildningsansvarig eller coachansvarig inom organisationen. Vissa väljer att specialisera sig inom områden som hälsopedagogik, kostrådgivning eller digital hälsocoaching. På längre sikt kan även konsultverksamhet eller egenföretagande inom friskvård och livsstilsrådgivning vara möjliga vägar. Arbetsförmedlingens prognoser visar att även om arbetsmarknaden idag kännetecknas av viss konkurrens, väntas efterfrågan på friskvårdskonsulenter och hälsopedagoger öka inom fem år, vilket ger goda framtidsutsikter för yrkesgruppen.
Vanliga frågor om Viktväktarkonsulent
- Vad tjänar en Viktväktarkonsulent i snitt?
- Snittlönen för en Viktväktarkonsulent är 35 000 kr/mån. - Hur ser löneutvecklingen ut för Viktväktarkonsulenter?
- Löneutvecklingen har varit positiv, med en ökning från 31926 kr/mån (2022) till 35 000 kr/mån (2024). - Finns det skillnader i lön mellan män och kvinnor?
- Ja, kvinnor tjänar i genomsnitt 34 600 kr/mån (95% av mäns lön), medan män tjänar 36 500 kr/mån. - Vilken utbildning krävs för att bli Viktväktarkonsulent?
- Eftergymnasial utbildning inom hälsa eller pedagogik är vanligt, ofta kompletterat med intern utbildning. - Hur ser arbetsmarknaden ut för Viktväktarkonsulenter?
- Det finns konkurrens om jobben, men efterfrågan väntas öka och 237 lediga jobb noterades 2024 inom yrkesgruppen. - Vilka arbetsuppgifter har en Viktväktarkonsulent?
- Arbetsuppgifterna omfattar gruppträffar, individuell coachning och rådgivning kring kost och hälsa.
Lön fördelat på ålder och sektor
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 18-24 | 27100 kr | 32600 kr | |
| 25-34 | 30600 kr | 33200 kr | |
| 35-44 | 34300 kr | 35600 kr | |
| 45-54 | 34300 kr | 35100 kr | |
| 55-64 | 35100 kr | 36200 kr | |
| Snitt | 95% | 33500 kr | 35000 kr |
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 18-24 | 100% | 27100 kr | 29400 kr |
| 25-34 | 103% | 34500 kr | 34700 kr |
| 35-44 | 99% | 38000 kr | 38100 kr |
| 45-54 | 95% | 40900 kr | 41000 kr |
| 55-64 | 96% | 41000 kr | 41100 kr |
| 65-68 | 94% | 37900 kr | 37900 kr |
| Snitt | 99% | 38500 kr | 38700 kr |
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 25-34 | 101% | 35200 kr | 35800 kr |
| 35-44 | 97% | 41100 kr | 41900 kr |
| 45-54 | 91% | 43700 kr | 44300 kr |
| 55-64 | 87% | 44200 kr | 44400 kr |
| Snitt | 93% | 41800 kr | 42300 kr |
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 18-24 | 100% | 27100 kr | 29400 kr |
| 25-34 | 100% | 34500 kr | 34700 kr |
| 35-44 | 100% | 37700 kr | 37700 kr |
| 45-54 | 105% | 39300 kr | 39400 kr |
| 55-64 | 99% | 38300 kr | 38400 kr |
| 65-68 | 95% | 36300 kr | 36300 kr |
| Snitt | 103% | 37200 kr | 37400 kr |
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 25-34 | 112% | 34200 kr | 34300 kr |
| 35-44 | 107% | 38000 kr | 38000 kr |
| 45-54 | 87% | 42300 kr | 42400 kr |
| 55-64 | 98% | 43100 kr | 43200 kr |
| 65-68 | 46600 kr | 46600 kr | |
| Snitt | 99% | 39600 kr | 39600 kr |
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 18-24 | 27000 kr | 32800 kr | |
| 25-34 | 29300 kr | 32600 kr | |
| 35-44 | 32700 kr | 34500 kr | |
| 45-54 | 32900 kr | 33800 kr | |
| 55-64 | 33500 kr | 34800 kr | |
| Snitt | 32000 kr | 34000 kr |
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 18-24 | 27000 kr | 32800 kr | |
| 25-34 | 29300 kr | 32600 kr | |
| 35-44 | 32700 kr | 34500 kr | |
| 45-54 | 32900 kr | 33800 kr | |
| 55-64 | 33500 kr | 34800 kr | |
| Snitt | 32000 kr | 34000 kr |
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| Snitt | 95% | 35500 kr | 36500 kr |
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 18-24 | 100% | 27000 kr | 29300 kr |
| 25-34 | 103% | 33500 kr | 33900 kr |
| 35-44 | 99% | 37900 kr | 38400 kr |
| 45-54 | 95% | 42400 kr | 43000 kr |
| 55-64 | 96% | 42400 kr | 42600 kr |
| 65-68 | 94% | 39700 kr | 39700 kr |
| Snitt | 99% | 38500 kr | 39000 kr |
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 25-34 | 101% | 34900 kr | 35600 kr |
| 35-44 | 97% | 41000 kr | 42600 kr |
| 45-54 | 91% | 45800 kr | 47200 kr |
| 55-64 | 87% | 49300 kr | 49400 kr |
| Snitt | 93% | 43400 kr | 44500 kr |
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 18-24 | 100% | 27000 kr | 29300 kr |
| 25-34 | 100% | 34100 kr | 34600 kr |
| 35-44 | 100% | 37400 kr | 37600 kr |
| 45-54 | 105% | 37400 kr | 37600 kr |
| 55-64 | 99% | 38500 kr | 38700 kr |
| 65-68 | 95% | 38000 kr | 38000 kr |
| Snitt | 103% | 35900 kr | 36400 kr |
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 25-34 | 112% | 31100 kr | 31100 kr |
| 35-44 | 107% | 35800 kr | 35800 kr |
| 45-54 | 87% | 47800 kr | 47800 kr |
| 55-64 | 98% | 43500 kr | 43800 kr |
| Snitt | 99% | 39800 kr | 39900 kr |
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 18-24 | 27100 kr | 32300 kr | |
| 25-34 | 30500 kr | 32900 kr | |
| 35-44 | 33000 kr | 34500 kr | |
| 45-54 | 33600 kr | 34800 kr | |
| 55-64 | 34900 kr | 36000 kr | |
| Snitt | 95% | 32900 kr | 34600 kr |
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 18-24 | 100% | 27200 kr | 29400 kr |
| 25-34 | 103% | 34700 kr | 34900 kr |
| 35-44 | 99% | 38000 kr | 38100 kr |
| 45-54 | 95% | 40600 kr | 40700 kr |
| 55-64 | 96% | 40700 kr | 40800 kr |
| 65-68 | 94% | 37400 kr | 37400 kr |
| Snitt | 99% | 38500 kr | 38600 kr |
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 25-34 | 101% | 35300 kr | 35900 kr |
| 35-44 | 97% | 41200 kr | 41300 kr |
| 45-54 | 91% | 42800 kr | 43000 kr |
| 55-64 | 87% | 42800 kr | 43000 kr |
| Snitt | 93% | 41100 kr | 41400 kr |
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 18-24 | 100% | 27200 kr | 29400 kr |
| 25-34 | 100% | 34600 kr | 34700 kr |
| 35-44 | 100% | 37700 kr | 37800 kr |
| 45-54 | 105% | 39600 kr | 39700 kr |
| 55-64 | 99% | 38200 kr | 38300 kr |
| 65-68 | 95% | 36000 kr | 36000 kr |
| Snitt | 103% | 37500 kr | 37600 kr |
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 25-34 | 112% | 34800 kr | 34800 kr |
| 35-44 | 107% | 38200 kr | 38200 kr |
| 45-54 | 87% | 41700 kr | 41800 kr |
| 55-64 | 98% | 43100 kr | 43100 kr |
| Snitt | 99% | 39500 kr | 39600 kr |
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 18-24 | 27100 kr | 32400 kr | |
| 25-34 | 29100 kr | 32200 kr | |
| 35-44 | 30300 kr | 32500 kr | |
| 45-54 | 31300 kr | 32900 kr | |
| 55-64 | 33600 kr | 34900 kr | |
| Snitt | 31000 kr | 33200 kr |
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 18-24 | 27100 kr | 32400 kr | |
| 25-34 | 29100 kr | 32200 kr | |
| 35-44 | 30300 kr | 32500 kr | |
| 45-54 | 31300 kr | 32900 kr | |
| 55-64 | 33600 kr | 34900 kr | |
| Snitt | 31000 kr | 33200 kr |
Om datan
All information som visas på denna sida är baserad på data från Statistiska Centralbyrån (SCB), Skatteverket samt Arbetsförmedlingen. Läs mer om vår data och våra datakällor här.
Alla siffror är bruttolöner, vilket innebär löner före skatt. Medellön eller snittlön räknas ut genom att addera ihop den totala lönen för samtliga personer inom yrket och dela den på antalet personer. För specifika yrkeskategorier har vi även tagit hänsyn till olika kriterier som erfarenhet och utbildning.
Yrket Viktväktarkonsulent har SSYK-koden 3424, vilken vi använder för att matcha mot SCB databas för att få fram den senaste lönestatistiken.
Nationellt bedöms möjligheterna till arbete som friskvårdskonsult och hälsopedagog vara små. På fem års sikt förväntas efterfrågan öka jämfört med idag.
Nationellt bedöms rekryteringssituationen för friskvårdskonsulter och hälsopedagoger kännetecknas av överskott. På fem års sikt förväntas efterfrågan på friskvårdskonsulter och hälsopedagoger öka jämfört med idag.
-
Biträdande vårdenhetschef för Hälsotorget
Friskvårdskonsulenter och hälsopedagoger m.fl.
Ons, 26 nov 2025 - 10:57 -
Friskvårdskonsulenter och hälsopedagoger m.fl.
Mån, 17 nov 2025 - 00:05 -
Leva Livet inspiratör/aktivitetscoach till Vaxholms äldreboende
Friskvårdskonsulenter och hälsopedagoger m.fl.
Lör, 27 sep 2025 - 22:32 -
Personlig tränare - STC Alvesta
Friskvårdskonsulenter och hälsopedagoger m.fl.
Tis, 26 aug 2025 - 16:01