Vad tjänar en Stavgångsinstruktör

  1. Lönestatistik
  2. Stavgångsinstruktör
Bild som illustrerar Stavgångsinstruktör

Stavgångsinstruktör

34 900 kr

Idrottstränare och instruktörer m.fl.

27 300 - 39 000 kr / månaden

Kvinnor tjänar 96% av vad män gör.

Pedagogiskt arbete

Vad blir lönen efter skatt?

Löneutveckling Stavgångsinstruktör

Snittlön 34 900 kr
Män 35 700 kr
Kvinnor 34 200 kr
1 Gilla 0 Kommentarer 115 Lediga jobb ->

Vad gör en stavgångsinstruktör? – Arbetsuppgifter och arbetsmiljö

En stavgångsinstruktör leder och instruerar grupper eller enskilda personer i stavgång, en motionsform som kombinerar promenad med användning av särskilda stavar för att aktivera överkroppen. Arbetsuppgifterna omfattar planering av träningspass, introduktion av teknik och anpassning av övningar efter deltagarnas nivå och fysiska förutsättningar. Instruktören ger även råd kring träning, hälsa och säkerhet samt motiverar deltagarna till regelbunden fysisk aktivitet. Arbetsmiljön är nästan uteslutande utomhus, ofta i parker, på motionsspår eller i naturreservat, vilket innebär att väderförhållanden kan påverka arbetets karaktär och arbetsklimat.

Löneutveckling över tid

Under de senaste tre åren har stavgångsinstruktör lön uppvisat en stabil men tydlig ökning. År 2022 låg snittlönen på 33300 kr per månad, medan den under 2023 steg till 34 100 kr, motsvarande en ökning på drygt 2,4%. Året därpå, 2024, har snittlönen fortsatt att öka och ligger nu på 34 900 kr, vilket motsvarar ytterligare en ökning på cirka 2,3% från föregående år. Denna löneutveckling speglar en fortsatt efterfrågan på yrkesgruppen och ett ökat intresse för hälsofrämjande aktiviteter i samhället. Samtidigt påverkas löneläget av faktorer som utbildningsnivå, erfarenhet och anställningsform, där privatanställda ofta når högre lönenivåer än kollegor inom offentlig sektor.

Stavgångsinstruktör lön – komplett översikt

  • Snittlön: 34 900 kr/mån
  • Lägsta lön: 27 300 kr/mån (man, privatanställd, förgymnasial utbildning)
  • Högsta lön: 39 000 kr/mån (man, privat sektor, gymnasial utbildning)
  • Timlön (snitt): 210 kr
  • Könsskillnader: Män 35 700 kr, kvinnor 34 200 kr (kvinnor tjänar 96% av mäns lön)
  • Regionala skillnader: Uppgifter saknas

Utbildning och kvalifikationer

För att arbeta som stavgångsinstruktör krävs vanligtvis ingen formell högskoleutbildning, men många arbetsgivare efterfrågar relevant utbildning inom idrott, hälsa eller friskvård. Det är vanligt att genomgå särskilda instruktörsutbildningar eller certifieringskurser som fokuserar på stavgångsteknik och pedagogik. Praktisk erfarenhet av att leda grupper och goda kunskaper om kroppens funktion är meriterande och kan stärka möjligheterna på arbetsmarknaden.

  • Kortare yrkesutbildning: 1–2 terminer inom idrott eller friskvård
  • Certifieringskurser: Särskilda stavgångsinstruktörsutbildningar (ofta 1–2 dagar)
  • Praktisk erfarenhet: Ledarerfarenhet från idrott eller gruppträning är värdefullt
  • Förkunskapskrav: Grundläggande intresse för träning och hälsa
  • Onlineutbildning: Vissa organisationer erbjuder distanskurser och självstudier

Stavgångsinstruktörer får ofta möjlighet att arbeta i natursköna miljöer och träffa människor i alla åldrar. Många vittnar om att det sociala samspelet och möjligheten att inspirera till rörelseglädje är en av de största belöningarna i yrket.

– statsskuld.se

Vanliga förmåner och ersättningar

Yrket erbjuder ofta förmåner såsom friskvårdsbidrag, fria träningskläder och möjligheten till flexibla arbetstider. Vissa arbetsgivare erbjuder även vidareutbildning inom idrott och hälsa samt rabatter på träningsutrustning. För instruktörer som arbetar inom större friskvårdsföretag kan tillgång till gym och andra träningsanläggningar ingå som personalförmån.

Konkurrens och utmaningar

Konkurrensen om tjänster som stavgångsinstruktör varierar beroende på region och säsong. I större städer och tätorter där efterfrågan på gruppträning är högre, finns fler möjligheter till anställning eller uppdrag. Samtidigt kan utbudet av instruktörer vara större, vilket ökar kraven på pedagogisk skicklighet och specialkompetens. Utmaningar i yrket kan även utgöras av väderberoende arbetsmiljö och behov av att kontinuerligt hålla sig uppdaterad kring nya träningsmetoder. För den som vill arbeta heltid krävs ofta kombinationstjänster eller kompletterande arbetsuppgifter inom friskvård eller idrott.

Tips för dig som vill bli stavgångsinstruktör

För att lyckas som stavgångsinstruktör är det bra att ha en genuin passion för rörelse och att inspirera andra till en aktiv livsstil. Ett gott tålamod och förmåga att anpassa instruktioner till deltagarnas individuella förutsättningar är avgörande, särskilt i grupper med varierande erfarenhetsnivå. Att vara kommunikativ och tydlig underlättar när nya tekniker ska läras ut och frågor besvaras. En social och lyhörd inställning skapar trygghet och engagemang bland deltagarna, vilket är viktigt för att bygga långsiktiga relationer. Det är också fördelaktigt att vara flexibel och kunna hantera oväntade väderomslag eller förändrade träningsförhållanden. Sist men inte minst bidrar ett strukturerat arbetssätt till att planera och genomföra inspirerande pass med hög kvalitet.

Nyckelfakta om Stavgångsinstruktör

  • Löneintervall: 27 300–39 000 kr/mån
  • Snittlön: 34 900 kr/mån
  • Utbildningsnivå: Certifieringskurs eller kortare yrkesutbildning
  • Arbetsmiljö: Utomhus, ofta i grupp
  • Efterfrågan: 434 lediga jobb inom yrkesgruppen

Karriärvägar och framtidsutsikter

Efter några års erfarenhet som stavgångsinstruktör finns möjligheter att utvecklas mot mer specialiserade roller inom friskvård, exempelvis som hälsocoach, träningsrådgivare eller utbildare för nya instruktörer. Många väljer även att kombinera yrket med andra uppdrag inom idrott eller rehabilitering. Prognoser från Arbetsförmedlingen visar på ett stabilt behov av instruktörer inom hälsofrämjande aktiviteter, och ett ökat intresse för motionsformer som passar breda målgrupper. Eftersom yrket ofta är projekt- eller uppdragsbaserat, kan framtidsutsikterna variera med säsong och region, men den generella trenden pekar mot fortsatt goda möjligheter för engagerade och välutbildade instruktörer.

Vanliga frågor om Stavgångsinstruktör

  • Vad tjänar en stavgångsinstruktör?
    - Snittlönen är 34 900 kr per månad, med ett lönespann mellan 27 300 och 39 000 kr.
  • Hur ser könsskillnaderna ut inom yrket?
    - Män tjänar i snitt 35 700 kr och kvinnor 34 200 kr, vilket innebär att kvinnor har cirka 96% av männens lön.
  • Vilken utbildning krävs för att bli stavgångsinstruktör?
    - En certifieringskurs eller kortare yrkesutbildning inom idrott eller friskvård rekommenderas.
  • Hur ser arbetsmarknaden ut?
    - Det finns för närvarande 434 lediga jobb inom yrkesgruppen.
  • Var arbetar en stavgångsinstruktör?
    - Huvudsakligen utomhus, ofta i parker, naturreservat eller på motionsspår.
  • Finns det möjlighet till utveckling inom yrket?
    - Ja, exempelvis mot roller som hälsocoach, träningsrådgivare eller utbildare.
  • Vilka personliga egenskaper är viktiga?
    - Social kompetens, pedagogisk förmåga och flexibilitet är särskilt värdefulla.

Richard Andersson

Richard Andersson - 2025-07-08 04:43:43

Yrken
Vem har högst lön?
Den högsta lönen för en Stavgångsinstruktör är 39000 kr. Denna lön tillhör en man som arbetar inom den Privata sektorn och har en gymnasial utbildning, högst 2 år. Den högsta lönen för en kvinna inom samma yrke är 36600 kr.
Vem har lägst lön?
Den lägsta lönen för en Stavgångsinstruktör är 27300 kr. Denna lön tillhör en man som arbetar som privatanställd arbetare och har en förgymnasial utbildning. Den lägsta lönen för en kvinna inom samma yrke är 28000 kr.
Lön fördelat på ålder och sektor
Ålder Kvinnors lön i procent av mäns Grundlön Månadslön
18-24 108% 25500 kr 27800 kr
25-34 90% 32100 kr 33000 kr
35-44 92% 37400 kr 37900 kr
45-54 103% 38800 kr 39200 kr
55-64 100% 38300 kr 39100 kr
Snitt 96% 33900 kr 34900 kr
* Tomma kolumner indikerar att det statistiska underlaget var för litet för att möjliggöra en statistiskt säkerställd slutsats.
Lön per sektor
Lön baserat på utbildning
Registrera ett konto innan du kan kommentera

För att skriva en kommentar behöver du skapa ett konto.

Default Avatar

Om datan

All information som visas på denna sida är baserad på data från Statistiska Centralbyrån (SCB), Skatteverket samt Arbetsförmedlingen. Läs mer om vår data och våra datakällor här.

Alla siffror är bruttolöner, vilket innebär löner före skatt. Medellön eller snittlön räknas ut genom att addera ihop den totala lönen för samtliga personer inom yrket och dela den på antalet personer. För specifika yrkeskategorier har vi även tagit hänsyn till olika kriterier som erfarenhet och utbildning.

Yrket Stavgångsinstruktör har SSYK-koden 3422, vilken vi använder för att matcha mot SCB databas för att få fram den senaste lönestatistiken.

Sök lönestistik för yrke
8000 kr
<-|->
90000 kr
Lediga jobb
Visa fler
Liknande yrken
Senaste artiklarna
  • Opinionen - Opinionsläge Novus: Oförändrat stöd – Socialdemokraterna störst

    Opinionen

    Opinionsläge Novus: Oförändrat stöd – Socialdemokraterna störst

    Ons, 19 nov 2025 - 08:35
  • Statsskulden - Statsskulden – nivå, utveckling och betydelse för Sverige

    Statsskulden

    Statsskulden – nivå, utveckling och betydelse för Sverige

    Ons, 8 okt 2025 - 08:00
Lön, skatter och avgifter
Nettolön 31 377
Nettolön
31 377
Skatter
11 738
Avgifter
12 129

Med vår lönekalkylator kan du enkelt beräkna din lön efter skatt (nettolön).

Medlem i Svenska kyrkan

* Uppdaterad med 2025 skatter

Läs även gärna mer om