Vad tjänar en Förbundstränare

  1. Lönestatistik
  2. Förbundstränare
Bild som illustrerar Förbundstränare

Förbundstränare

34 900 kr

Idrottstränare och instruktörer m.fl.

27 300 - 39 000 kr / månaden

Kvinnor tjänar 96% av vad män gör.

Pedagogiskt arbete

Vad blir lönen efter skatt?

Löneutveckling Förbundstränare

Snittlön 34 900 kr
Män 35 700 kr
Kvinnor 34 200 kr
1 Gilla 0 Kommentarer 115 Lediga jobb ->

Vad gör en förbundstränare? – Arbetsuppgifter och arbetsmiljö

En förbundstränare ansvarar för att leda och utveckla idrottare på nationell elitnivå, ofta inom ett specifikt specialidrottsförbund. Arbetsuppgifterna omfattar att planera och genomföra träningspass, analysera prestationer, utvärdera tävlingsresultat samt skapa individuella utvecklingsplaner för aktiva. I rollen ingår även att samarbeta med övriga tränare, medicinskt team och förbundsledning, samt att delta i internationella tävlingar och träningsläger. Arbetsmiljön är varierad och kan omfatta både kontorsarbete, resor och fysiskt närvarande coachning i träningsanläggningar och tävlingsarenor.

Löneutveckling över tid

Lönen för förbundstränare har haft en stabil och försiktig positiv utveckling under de senaste åren. År 2022 låg snittlönen på 33300 kr per månad, vilket ökade till 34 100 kr år 2023 och vidare till 34 900 kr år 2024. Detta innebär en total uppgång på cirka 4,8% över tre år. Löneökningen speglar en ökad efterfrågan på kvalificerade tränare inom svensk elitidrott samt en generell trend mot högre ersättningar inom idrottssektorn. Trots relativt små årliga förändringar tyder utvecklingen på att yrket värderas högre idag än tidigare, särskilt med tanke på ökade krav på kompetens och ansvar. Skillnader i lön kan även bero på arbetsgivare, region och kön.

Förbundstränare lön – komplett översikt

  • Snittlön: 34 900 kr/mån
  • Lägsta lön: 27 300 kr/mån (män), 28 000 kr/mån (kvinnor)
  • Högsta lön: 39 000 kr/mån (män), 36 600 kr/mån (kvinnor)
  • Timlön (snitt): 210 kr
  • Könsskillnader: Kvinnor tjänar 96% av vad män gör (34 200 kr/mån vs 35 700 kr/mån)

Utbildning och kvalifikationer

För att bli förbundstränare krävs ofta en kombination av formell utbildning inom idrottsvetenskap och lång erfarenhet som tränare, gärna på elitnivå. Många har en bakgrund som aktiva idrottare och vidareutbildar sig genom specialförbundens egna tränarutbildningar eller högskoleprogram. Praktisk erfarenhet och nätverkande inom sporten är avgörande för att nå de mest kvalificerade tränaruppdragen.

  • Formell utbildning: Idrottsvetenskaplig examen eller motsvarande (3–4 år)
  • Specialförbundens tränarutbildningar: Steg 2–4, ofta med certifiering
  • Praktik: Erfarenhet som aktiv idrottare eller assisterande tränare krävs
  • Kurser och fortbildning: Ledarskap, idrottspsykologi, skadeprevention
  • Förkunskapskrav: Dokumenterad erfarenhet och referenser inom idrott

Att arbeta som förbundstränare innebär ofta resor både nationellt och internationellt, vilket ger möjlighet att skapa globala nätverk och utbyta erfarenheter med tränare och idrottare från hela världen. Detta gör yrket extra dynamiskt och utvecklande för den som vill vara del av den internationella idrottsscenen.

– statsskuld.se

Vanliga förmåner och ersättningar

Förbundstränare erbjuds ofta förmåner som friskvårdsbidrag, tillgång till träningsanläggningar och utrustning, samt möjlighet till kompetensutveckling genom kurser och konferenser. Tjänsteresor, traktamenten, och ibland bonusar vid sportsliga framgångar kan också förekomma. Flextid och möjlighet till visst distansarbete är vanligt, särskilt mellan tävlingsperioder.

Konkurrens och utmaningar

Konkurrensen om tjänster som förbundstränare är hård, särskilt inom större och mer populära idrotter. Antalet lediga tjänster är begränsat, och urvalet sker ofta bland personer med lång och dokumenterad erfarenhet samt starka resultat som tränare. Utmaningarna i yrket inkluderar höga prestationskrav, omfattande resande och krav på ständig kompetensutveckling. Arbetet är ofta projektbaserat och kan innebära osäkerhet kring anställningens längd. Förmågan att hantera stress, bygga relationer och driva utvecklingsarbete är avgörande för att lyckas.

Tips för dig som vill bli förbundstränare

För att lyckas som förbundstränare är det bra att kombinera passion för idrott med ett strukturerat och analytiskt arbetssätt. Att bygga erfarenhet genom att börja som assisterande tränare eller ledare på klubbnivå ger värdefulla insikter och nätverk. Engagemang och tålamod är avgörande, eftersom vägen till förbundsnivå ofta är lång och kräver uthållighet. Förmågan att kommunicera tydligt och motivera både idrottare och kollegor är viktig för att skapa resultat. Vidare är det klokt att kontinuerligt vidareutbilda sig inom ledarskap och idrottspsykologi samt hålla sig uppdaterad om nya träningsmetoder. Ett öppet och prestigelöst förhållningssätt hjälper till att ta till sig feedback och utvecklas vidare i rollen.

Nyckelfakta om Förbundstränare

  • Yrkesgrupp: Idrottstränare och instruktörer m.fl.
  • Utbildningsnivå: Idrottsvetenskaplig högskoleexamen samt specialförbundens tränarutbildningar
  • Arbetsmiljö: Varierad, inkluderar resor, träningsanläggningar och kontor
  • Efterfrågan: 434 lediga jobb i yrkesgruppen enligt senaste data
  • Könsskillnader i lön: Kvinnor tjänar 96% av vad män gör

Karriärvägar och framtidsutsikter

Efter tre till fem år som förbundstränare finns möjligheter att avancera till huvudtränare, landslagschef eller sportchef inom ett specialförbund. Vissa går vidare till internationella tränarroller eller arbetar som expertkonsulter inom idrottsutveckling. Prognosen från Arbetsförmedlingen visar fortsatt stabil efterfrågan på kvalificerade tränare, men antalet nya tjänster är begränsat. Specialisering och kontinuerlig vidareutbildning ökar chanserna till karriärutveckling och högre lön.

Vanliga frågor om Förbundstränare

  • Vad tjänar en Förbundstränare?
    - Snittlönen är 34 900 kr per månad, men lönen varierar beroende på erfarenhet, kön och arbetsgivare.
  • Vilken utbildning krävs för att bli förbundstränare?
    - Vanligtvis krävs idrottsvetenskaplig examen och specialförbundens tränarutbildningar, samt erfarenhet som tränare.
  • Finns det skillnader i lön mellan män och kvinnor?
    - Ja, kvinnor tjänar 96% av vad män gör inom yrket.
  • Hur ser arbetsmarknaden ut för förbundstränare?
    - Det finns 434 lediga jobb i yrkesgruppen enligt senaste uppgifter, men konkurrensen är hög.
  • Vilka personliga egenskaper är viktiga för en förbundstränare?
    - Ledarskap, pedagogisk förmåga, samarbetsvilja och stresstålighet är centrala egenskaper.
  • Hur ser arbetsmiljön ut?
    - Arbetsmiljön är varierad och innefattar både resor, arbete vid tävlingar och administrativt arbete på kontor.
  • Vilka karriärmöjligheter finns efter några år?
    - Det går att avancera till roller som huvudtränare, landslagschef eller sportchef.

Richard Andersson

Richard Andersson - 2025-07-10 21:29:50

Yrken
Vem har högst lön?
Den högsta lönen för en Förbundstränare är 39000 kr. Denna lön tillhör en man som arbetar inom den Privata sektorn och har en gymnasial utbildning, högst 2 år. Den högsta lönen för en kvinna inom samma yrke är 36600 kr.
Vem har lägst lön?
Den lägsta lönen för en Förbundstränare är 27300 kr. Denna lön tillhör en man som arbetar som privatanställd arbetare och har en förgymnasial utbildning. Den lägsta lönen för en kvinna inom samma yrke är 28000 kr.
Lön fördelat på ålder och sektor
Ålder Kvinnors lön i procent av mäns Grundlön Månadslön
18-24 108% 25500 kr 27800 kr
25-34 90% 32100 kr 33000 kr
35-44 92% 37400 kr 37900 kr
45-54 103% 38800 kr 39200 kr
55-64 100% 38300 kr 39100 kr
Snitt 96% 33900 kr 34900 kr
* Tomma kolumner indikerar att det statistiska underlaget var för litet för att möjliggöra en statistiskt säkerställd slutsats.
Lön per sektor
Lön baserat på utbildning
Registrera ett konto innan du kan kommentera

För att skriva en kommentar behöver du skapa ett konto.

Default Avatar

Om datan

All information som visas på denna sida är baserad på data från Statistiska Centralbyrån (SCB), Skatteverket samt Arbetsförmedlingen. Läs mer om vår data och våra datakällor här.

Alla siffror är bruttolöner, vilket innebär löner före skatt. Medellön eller snittlön räknas ut genom att addera ihop den totala lönen för samtliga personer inom yrket och dela den på antalet personer. För specifika yrkeskategorier har vi även tagit hänsyn till olika kriterier som erfarenhet och utbildning.

Yrket Förbundstränare har SSYK-koden 3422, vilken vi använder för att matcha mot SCB databas för att få fram den senaste lönestatistiken.

Sök lönestistik för yrke
8000 kr
<-|->
90000 kr
Lediga jobb
Visa fler
Liknande yrken
Senaste artiklarna
  • Opinionen - Opinionsläge Novus: Oförändrat stöd – Socialdemokraterna störst

    Opinionen

    Opinionsläge Novus: Oförändrat stöd – Socialdemokraterna störst

    Ons, 19 nov 2025 - 08:35
  • Statsskulden - Statsskulden – nivå, utveckling och betydelse för Sverige

    Statsskulden

    Statsskulden – nivå, utveckling och betydelse för Sverige

    Ons, 8 okt 2025 - 08:00
Lön, skatter och avgifter
Nettolön 31 377
Nettolön
31 377
Skatter
11 738
Avgifter
12 129

Med vår lönekalkylator kan du enkelt beräkna din lön efter skatt (nettolön).

Medlem i Svenska kyrkan

* Uppdaterad med 2025 skatter

Läs även gärna mer om