Vad tjänar en Fitnessinstruktör

  1. Lönestatistik
  2. Fitnessinstruktör
Bild som illustrerar Fitnessinstruktör

Fitnessinstruktör

34 900 kr

Idrottstränare och instruktörer m.fl.

27 300 - 39 000 kr / månaden

Kvinnor tjänar 96% av vad män gör.

Pedagogiskt arbete

Vad blir lönen efter skatt?

Löneutveckling Fitnessinstruktör

Snittlön 34 900 kr
Män 35 700 kr
Kvinnor 34 200 kr
1 Gilla 0 Kommentarer 115 Lediga jobb ->

Vad gör en Fitnessinstruktör? – arbetsuppgifter och arbetsmiljö

En Fitnessinstruktör ansvarar för att planera, leda och motivera deltagare i olika träningspass, både individuellt och i grupp. Arbetsuppgifterna omfattar att utforma träningsprogram, ge tekniska instruktioner kring övningar samt att inspirera och stötta kunder mot deras hälsomål. Fitnessinstruktörer arbetar ofta på gym, träningsanläggningar eller friskvårdscenter och kan även hålla pass utomhus eller digitalt. Arbetsmiljön är dynamisk och social, med högt tempo och varierande arbetstider, där kvällar och helger ofta förekommer.

Löneutveckling över tid

Lönen för Fitnessinstruktörer har haft en stabil och positiv utveckling under de senaste tre åren. År 2022 låg snittlönen på 33300 kronor, vilket ökade till 34 100 kronor år 2023 och vidare till 34 900 kronor under 2024. Den totala ökningen motsvarar cirka 4,8% på tre år. Löneutvecklingen speglar en ökande efterfrågan på hälso- och friskvårdstjänster, där fler väljer att investera i sin hälsa. Marknaden har också påverkats av att fler arbetsgivare ställer högre krav på utbildning och specialisering, vilket kan driva upp lönerna ytterligare. Samtidigt har konkurrensen om jobben och regionala skillnader fortsatt att påverka lönenivåerna inom yrket.

Fitnessinstruktör lön – komplett översikt

  • Snittlön: 34 900 kr/mån
  • Lägsta lön: 27 300 kr/mån (män), 28 000 kr/mån (kvinnor)
  • Högsta lön: 39 000 kr/mån (män), 36 600 kr/mån (kvinnor)
  • Timlön: 210 kr/timme
  • Könsskillnader: Kvinnor tjänar 34 200 kr, män tjänar 35 700 kr (kvinnor 96% av männens lön)
  • Regionala skillnader: Information om regionala skillnader saknas

Utbildning och kvalifikationer

För att arbeta som Fitnessinstruktör krävs vanligtvis en gymnasial utbildning inom idrott och hälsa, ofta kompletterad med särskilda instruktörsutbildningar eller certifieringar. Många arbetsgivare efterfrågar även praktisk erfarenhet från träningsbranschen samt goda kunskaper i anatomi, fysiologi och träningslära. Det är också vanligt att vidareutbilda sig inom olika träningsformer för att bredda sin kompetens och öka sin anställningsbarhet.

  • Gymnasial utbildning: Idrottsprogram eller liknande, ofta 2–3 år
  • Instruktörscertifiering: Exempelvis från Friskvårdsföretagen eller motsvarande
  • Kurser: Specialisering inom gruppträning, styrketräning eller funktionell träning
  • Praktik: Praktiska moment eller trainee-period är vanligt förekommande
  • Förkunskapskrav: Intresse för träning, pedagogisk förmåga och servicekänsla

Många Fitnessinstruktörer väljer att specialisera sig inom en viss träningsform, exempelvis yoga, HIIT eller seniorträning. Specialisering kan göra det lättare att profilera sig på arbetsmarknaden och ger möjlighet att hålla mer nischade pass, vilket ofta uppskattas av både arbetsgivare och deltagare.

– statsskuld.se

Vanliga förmåner och ersättningar

Fitnessinstruktörer erbjuds ofta förmåner som fria träningskort, friskvårdsbidrag, möjlighet till vidareutbildning och rabatter på kosttillskott eller träningsutrustning. Vissa arbetsgivare erbjuder även sjukvårdsförsäkring och bonusar kopplade till prestation eller antal genomförda pass. Arbetstiderna kan vara flexibla och det finns ibland möjlighet till distansarbete för digitala träningspass.

Konkurrens och utmaningar

Arbetsmarknaden för Fitnessinstruktörer kännetecknas av viss konkurrens, särskilt i större städer där utbudet av instruktörer är högt. Utmaningar inom yrket kan inkludera oregelbundna arbetstider, fysiskt krävande arbetsuppgifter och behovet av ständig kompetensutveckling för att möta nya trender. Många arbetar deltid eller har flera arbetsgivare för att nå en heltidsinkomst. Dessutom kan säsongsvariationer påverka efterfrågan, särskilt under sommarmånaderna eller kring nyår när intresset för träning ökar.

Tips för dig som vill bli Fitnessinstruktör

För att lyckas som Fitnessinstruktör är det bra att kombinera ett starkt engagemang för träning med god pedagogisk förmåga och servicekänsla. Att vara lyhörd och motiverande gentemot deltagare är avgörande för att skapa långsiktiga kundrelationer. Det är klokt att investera i fortlöpande utbildning och certifieringar för att hålla sig uppdaterad kring nya träningsformer och metoder. Flexibilitet och stresstålighet underlättar hanteringen av varierande arbetstider och grupper med olika behov. Att bygga ett eget nätverk inom branschen kan också öppna dörrar till fler möjligheter. Slutligen är förmågan att inspirera andra och skapa en positiv atmosfär i träningsmiljön en viktig framgångsfaktor för den som vill utvecklas inom yrket.

Nyckelfakta om Fitnessinstruktör

  • Utbildningsnivå: Gymnasial utbildning och instruktörscertifiering
  • Arbetsmiljö: Gym, träningsanläggningar eller digitala plattformar
  • Vanlig arbetsform: Gruppträning och individuell coachning
  • Efterfrågan: 434 lediga jobb inom yrkesgruppen enligt senaste data
  • Specialkunskaper: Anatomi, träningslära och pedagogik

Karriärvägar och framtidsutsikter

Efter tre till fem år i yrket väljer många Fitnessinstruktörer att specialisera sig inom exempelvis personlig träning, rehabilitering eller gruppträning för särskilda målgrupper som barn, seniorer eller idrottare. Vissa avancerar till arbetsledande roller som platschef på gym eller startar egen verksamhet. Enligt Arbetsförmedlingen är framtidsutsikterna stabila, med en fortsatt hög efterfrågan på kvalificerade instruktörer och ett växande intresse för hälsa och träning. Digitalisering och nya träningsformer skapar dessutom nya karriärmöjligheter, och det finns goda möjligheter till vidareutbildning för den som vill utvecklas inom branschen.

Vanliga frågor om Fitnessinstruktör

  • Vad tjänar en Fitnessinstruktör i snitt?
    - En Fitnessinstruktör har en snittlön på 34 900 kr per månad.
  • Finns det löneskillnader mellan män och kvinnor?
    - Ja, män tjänar i snitt 35 700 kr medan kvinnor tjänar 34 200 kr, vilket innebär att kvinnor tjänar 96 % av männens lön.
  • Vad är lägsta och högsta lön för Fitnessinstruktör?
    - Lägsta lön är 27 300 kr och högsta lön är 39 000 kr per månad.
  • Behövs utbildning för att bli Fitnessinstruktör?
    - Ja, gymnasial utbildning inom idrott samt instruktörscertifiering rekommenderas.
  • Hur ser framtidsutsikterna ut för yrket?
    - Efterfrågan är stabil med 434 lediga jobb inom yrkesgruppen enligt aktuell statistik.
  • Vilka arbetsmiljöer är vanligast?
    - Arbete sker främst på gym, träningscenter och ibland via digitala träningspass.
  • Vilka personliga egenskaper är viktiga?
    - Engagemang, pedagogisk förmåga, servicekänsla och flexibilitet är viktiga egenskaper.

Richard Andersson

Richard Andersson - 2025-07-10 19:20:15

Yrken
Vem har högst lön?
Den högsta lönen för en Fitnessinstruktör är 39000 kr. Denna lön tillhör en man som arbetar inom den Privata sektorn och har en gymnasial utbildning, högst 2 år. Den högsta lönen för en kvinna inom samma yrke är 36600 kr.
Vem har lägst lön?
Den lägsta lönen för en Fitnessinstruktör är 27300 kr. Denna lön tillhör en man som arbetar som privatanställd arbetare och har en förgymnasial utbildning. Den lägsta lönen för en kvinna inom samma yrke är 28000 kr.
Lön fördelat på ålder och sektor
Ålder Kvinnors lön i procent av mäns Grundlön Månadslön
18-24 108% 25500 kr 27800 kr
25-34 90% 32100 kr 33000 kr
35-44 92% 37400 kr 37900 kr
45-54 103% 38800 kr 39200 kr
55-64 100% 38300 kr 39100 kr
Snitt 96% 33900 kr 34900 kr
* Tomma kolumner indikerar att det statistiska underlaget var för litet för att möjliggöra en statistiskt säkerställd slutsats.
Lön per sektor
Lön baserat på utbildning
Registrera ett konto innan du kan kommentera

För att skriva en kommentar behöver du skapa ett konto.

Default Avatar

Om datan

All information som visas på denna sida är baserad på data från Statistiska Centralbyrån (SCB), Skatteverket samt Arbetsförmedlingen. Läs mer om vår data och våra datakällor här.

Alla siffror är bruttolöner, vilket innebär löner före skatt. Medellön eller snittlön räknas ut genom att addera ihop den totala lönen för samtliga personer inom yrket och dela den på antalet personer. För specifika yrkeskategorier har vi även tagit hänsyn till olika kriterier som erfarenhet och utbildning.

Yrket Fitnessinstruktör har SSYK-koden 3422, vilken vi använder för att matcha mot SCB databas för att få fram den senaste lönestatistiken.

Sök lönestistik för yrke
8000 kr
<-|->
90000 kr
Lediga jobb
Visa fler
Liknande yrken
Senaste artiklarna
  • Opinionen - Opinionsläge Novus: Oförändrat stöd – Socialdemokraterna störst

    Opinionen

    Opinionsläge Novus: Oförändrat stöd – Socialdemokraterna störst

    Ons, 19 nov 2025 - 08:35
  • Statsskulden - Statsskulden – nivå, utveckling och betydelse för Sverige

    Statsskulden

    Statsskulden – nivå, utveckling och betydelse för Sverige

    Ons, 8 okt 2025 - 08:00
Lön, skatter och avgifter
Nettolön 31 377
Nettolön
31 377
Skatter
11 738
Avgifter
12 129

Med vår lönekalkylator kan du enkelt beräkna din lön efter skatt (nettolön).

Medlem i Svenska kyrkan

* Uppdaterad med 2025 skatter

Läs även gärna mer om