- Lönestatistik
- Workoutinstruktör
Workoutinstruktör
27 300 - 39 000 kr / månaden
Kvinnor tjänar 96% av vad män gör.
Pedagogiskt arbete
Löneutveckling Workoutinstruktör
Vad gör en Workoutinstruktör? – Arbetsuppgifter och arbetsmiljö
En Workoutinstruktör leder och planerar träningspass för grupper eller enskilda individer inom gym, träningsanläggningar eller föreningar. Arbetsuppgifterna innefattar att instruera deltagare i olika träningsformer, exempelvis styrketräning, kondition, gruppträning eller funktionell träning. Rollen kräver att anpassa övningar efter deltagarnas nivå samt att motivera och inspirera till fysisk aktivitet. Arbetsmiljön är ofta energirik och social, med många möten med människor och varierande arbetstider, där kvällar och helger är vanligt förekommande.
Löneutveckling över tid
Lönen för en Workoutinstruktör har stadigt ökat under de senaste tre åren. År 2022 låg snittlönen på 33300 kr per månad, vilket ökade till 34 100 kr under 2023. Under 2024 har snittlönen fortsatt att stiga till 34 900 kr, vilket motsvarar en total ökning på cirka 4,8% över perioden. Denna positiva trend kan kopplas till ökad efterfrågan på kvalificerade instruktörer och en större medvetenhet om hälsa och träning i samhället. Lönenivån påverkas även av faktorer som utbildningsbakgrund, erfarenhet och geografiskt område, där större städer ofta erbjuder något högre löner tack vare högre konkurrens om kompetent personal.
Workoutinstruktör lön – komplett översikt
- Snittlön: 34 900 kr/mån
- Lägsta lön: 27 300 kr/mån (man, privatanställd, förgymnasial utbildning)
- Högsta lön: 39 000 kr/mån (man, privat sektor, gymnasial utbildning)
- Timlön: 210 kr (baserat på 166 timmar/månad)
- Kvinnor tjänar: 34 200 kr/mån (96% av männens lön)
- Män tjänar: 35 700 kr/mån
- Regionala skillnader: Lönevariationer finns, med högre löner i större städer.
Utbildning och kvalifikationer
För att arbeta som Workoutinstruktör krävs vanligtvis en kombination av relevant utbildning inom träning eller hälsa och praktisk erfarenhet. Många arbetsgivare efterfrågar certifierade utbildningar och kurser inom olika träningsformer. Praktisk erfarenhet från gym eller idrottsföreningar värderas högt, och det är vanligt att komplettera med fortbildning och specialisering inom exempelvis gruppträning, funktionell träning eller barn- och ungdomsträning.
- Certifierad tränarutbildning: Ofta 6–12 månader, exempelvis från SAFE eller liknande aktörer
- Kurser i anatomi och fysiologi: Grundläggande för yrkesrollen
- Praktik/trainee: Vanligt inom större gymkedjor
- Förkunskapskrav: Gymnasieutbildning rekommenderas
- Fortbildning: Löpande för nya träningsformer och säkerhet
Många Workoutinstruktörer bygger sina egna varumärken genom sociala medier och digitala plattformar, vilket kan leda till större kundbas och möjligheter till samarbeten utanför gymmiljön.
Vanliga förmåner och ersättningar
Vanliga förmåner för Workoutinstruktörer inkluderar fria eller rabatterade träningskort, friskvårdsbidrag, ersättning för utbildningar och möjligheter till bonus vid högt deltagarantal. Vissa arbetsgivare erbjuder även försäkringar och personalrabatter på träningsrelaterade produkter. Flexibla arbetstider och tillgång till moderna träningsanläggningar är också vanligt förekommande.
Konkurrens och utmaningar
Arbetsmarknaden för Workoutinstruktörer är konkurrensutsatt, särskilt i större städer där utbudet av träningsanläggningar är stort. Det finns ett tydligt behov av kontinuerlig kompetensutveckling för att möta efterfrågan på nya träningsformer och trender. En utmaning är att många tjänster är deltids- eller timanställningar, vilket kan innebära oregelbunden inkomst. I mindre orter kan det vara svårare att hitta heltidsanställningar, medan konkurrensen om tjänster i storstäder ofta kräver högre utbildningsnivå och specialisering. Förmågan att skapa och behålla en lojal kundkrets är avgörande för att lyckas på lång sikt.
Tips för dig som vill bli Workoutinstruktör
För att lyckas som Workoutinstruktör är det bra att kombinera ett genuint intresse för träning med stark kommunikativ förmåga. Att vara social och engagerad hjälper både vid gruppträning och individuell coachning, samtidigt som god pedagogisk förmåga gör det lättare att anpassa instruktioner efter deltagarnas behov. Initiativförmåga och nyfikenhet är viktiga egenskaper för att hålla sig uppdaterad om nya träningsmetoder och kunna erbjuda inspirerande pass. Det rekommenderas att skaffa relevant certifiering, aktivt söka praktikplatser och bygga ett nätverk inom branschen. En flexibel inställning till arbetstider och viljan att ta egna initiativ för att nå ut till nya kunder ger ofta goda möjligheter till utveckling och framgång i yrket.
Nyckelfakta om Workoutinstruktör
- Utbildningsnivå: Certifierad tränarutbildning rekommenderas
- Vanlig arbetsform: Timanställning eller deltidsanställning
- Arbetsmiljö: Gym, träningsanläggningar och föreningar
- Efterfrågan: 434 lediga jobb inom yrkesgruppen
- Specialkunskaper: Gruppträning, funktionell träning, anatomi
Karriärvägar och framtidsutsikter
Efter tre till fem år i yrket kan en Workoutinstruktör avancera till roller som huvudansvarig instruktör, utbildare för nya instruktörer eller gruppträningskoordinator. Det finns även möjlighet att specialisera sig inom exempelvis personlig träning, barn- och ungdomsträning eller att starta eget företag inom träningsbranschen. Enligt Arbetsförmedlingen är arbetsmarknadsutsikterna goda, med fortsatt behov av kompetenta instruktörer, särskilt inom större städer och nyetablerade träningsanläggningar. Digitalisering och efterfrågan på onlineträning öppnar dessutom upp för nya karriärvägar och möjligheter till distansarbete.
Vanliga frågor om Workoutinstruktör
- Vad tjänar en Workoutinstruktör?
- Snittlönen ligger på 34 900 kr per månad, med variation beroende på erfarenhet, kön och region. - Vilken utbildning krävs för att bli Workoutinstruktör?
- Certifierad tränarutbildning och kurser inom anatomi och fysiologi rekommenderas. - Hur ser arbetsmarknaden ut för Workoutinstruktörer?
- Efterfrågan är god, särskilt i större städer, med 434 lediga jobb inom yrkesgruppen. - Finns det skillnader i lön mellan män och kvinnor?
- Ja, kvinnor tjänar cirka 96% av vad män gör inom yrket. - Kan man arbeta som Workoutinstruktör på deltid?
- Ja, många tjänster är tim- eller deltidsanställningar, ofta med flexibla arbetstider. - Vilka förmåner är vanliga för Workoutinstruktörer?
- Fria träningskort, friskvårdsbidrag och möjligheter till vidareutbildning är vanliga förmåner. - Vad krävs för att lyckas som Workoutinstruktör?
- Social kompetens, pedagogisk förmåga och ett genuint intresse för träning är viktiga egenskaper.
Lön fördelat på ålder och sektor
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 18-24 | 108% | 25500 kr | 27800 kr |
| 25-34 | 90% | 32100 kr | 33000 kr |
| 35-44 | 92% | 37400 kr | 37900 kr |
| 45-54 | 103% | 38800 kr | 39200 kr |
| 55-64 | 100% | 38300 kr | 39100 kr |
| Snitt | 96% | 33900 kr | 34900 kr |
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 18-24 | 99% | 23800 kr | 27500 kr |
| 25-34 | 102% | 27600 kr | 30300 kr |
| 35-44 | 101% | 29600 kr | 31600 kr |
| 45-54 | 101% | 30600 kr | 32500 kr |
| 55-64 | 104% | 30400 kr | 32100 kr |
| 65-68 | 107% | 29200 kr | 31000 kr |
| Snitt | 102% | 26900 kr | 29800 kr |
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 18-24 | 99% | 23800 kr | 27500 kr |
| 25-34 | 102% | 27600 kr | 30300 kr |
| 35-44 | 101% | 29600 kr | 31600 kr |
| 45-54 | 102% | 30600 kr | 32500 kr |
| 55-64 | 104% | 30400 kr | 32200 kr |
| 65-68 | 108% | 29200 kr | 31000 kr |
| Snitt | 102% | 26900 kr | 29800 kr |
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 55-64 | 29900 kr | 29900 kr | |
| Snitt | 28900 kr | 28900 kr |
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 18-24 | 112% | 26300 kr | 27900 kr |
| 25-34 | 89% | 32700 kr | 33400 kr |
| 35-44 | 92% | 38500 kr | 38700 kr |
| 45-54 | 104% | 39500 kr | 39900 kr |
| 55-64 | 103% | 39500 kr | 40100 kr |
| Snitt | 95% | 35100 kr | 35800 kr |
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 18-24 | 112% | 26300 kr | 27900 kr |
| 25-34 | 89% | 32700 kr | 33400 kr |
| 35-44 | 92% | 38500 kr | 38700 kr |
| 45-54 | 104% | 39500 kr | 39900 kr |
| 55-64 | 103% | 39500 kr | 40100 kr |
| Snitt | 95% | 35100 kr | 35800 kr |
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 18-24 | 108% | 24300 kr | 26500 kr |
| 25-34 | 90% | 34000 kr | 34900 kr |
| 35-44 | 92% | 39300 kr | 39700 kr |
| 45-54 | 103% | 38300 kr | 38600 kr |
| 55-64 | 100% | 38900 kr | 39100 kr |
| Snitt | 96% | 34900 kr | 35700 kr |
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 18-24 | 99% | 23800 kr | 27700 kr |
| 25-34 | 102% | 26900 kr | 29900 kr |
| 35-44 | 101% | 29100 kr | 31400 kr |
| 45-54 | 101% | 30200 kr | 32200 kr |
| 55-64 | 104% | 29100 kr | 31200 kr |
| 65-68 | 107% | 28200 kr | 29900 kr |
| Snitt | 102% | 26200 kr | 29400 kr |
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 18-24 | 99% | 23800 kr | 27700 kr |
| 25-34 | 102% | 26900 kr | 29900 kr |
| 35-44 | 101% | 29100 kr | 31400 kr |
| 45-54 | 102% | 30200 kr | 32200 kr |
| 55-64 | 104% | 29100 kr | 31200 kr |
| 65-68 | 108% | 28200 kr | 29900 kr |
| Snitt | 102% | 26200 kr | 29400 kr |
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 18-24 | 112% | 24700 kr | 25700 kr |
| 25-34 | 89% | 34900 kr | 35500 kr |
| 35-44 | 92% | 40600 kr | 40800 kr |
| 45-54 | 104% | 38800 kr | 39000 kr |
| 55-64 | 103% | 39600 kr | 39700 kr |
| Snitt | 95% | 36300 kr | 36800 kr |
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 18-24 | 112% | 24700 kr | 25700 kr |
| 25-34 | 89% | 34900 kr | 35500 kr |
| 35-44 | 92% | 40600 kr | 40800 kr |
| 45-54 | 104% | 38800 kr | 39000 kr |
| 55-64 | 103% | 39600 kr | 39700 kr |
| Snitt | 95% | 36300 kr | 36800 kr |
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 18-24 | 108% | 26200 kr | 28500 kr |
| 25-34 | 90% | 30300 kr | 31300 kr |
| 35-44 | 92% | 36100 kr | 36700 kr |
| 45-54 | 103% | 39100 kr | 39700 kr |
| 55-64 | 100% | 37700 kr | 39000 kr |
| Snitt | 96% | 33000 kr | 34200 kr |
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 18-24 | 99% | 23800 kr | 27400 kr |
| 25-34 | 102% | 28100 kr | 30600 kr |
| 35-44 | 101% | 29900 kr | 31700 kr |
| 45-54 | 101% | 30800 kr | 32600 kr |
| 55-64 | 104% | 30900 kr | 32500 kr |
| 65-68 | 107% | 30200 kr | 32100 kr |
| Snitt | 102% | 27400 kr | 30100 kr |
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 18-24 | 99% | 23800 kr | 27400 kr |
| 25-34 | 102% | 28100 kr | 30600 kr |
| 35-44 | 101% | 29900 kr | 31700 kr |
| 45-54 | 102% | 30800 kr | 32700 kr |
| 55-64 | 104% | 30900 kr | 32500 kr |
| 65-68 | 108% | 30300 kr | 32300 kr |
| Snitt | 102% | 27400 kr | 30100 kr |
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 55-64 | 29900 kr | 29900 kr | |
| Snitt | 29100 kr | 29100 kr |
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 18-24 | 112% | 27000 kr | 28900 kr |
| 25-34 | 89% | 30600 kr | 31400 kr |
| 35-44 | 92% | 37100 kr | 37400 kr |
| 45-54 | 104% | 40200 kr | 40500 kr |
| 55-64 | 103% | 39500 kr | 40700 kr |
| Snitt | 95% | 34100 kr | 35000 kr |
| Ålder | Grundlön | Månadslön | |
|---|---|---|---|
| 18-24 | 112% | 27000 kr | 28900 kr |
| 25-34 | 89% | 30600 kr | 31400 kr |
| 35-44 | 92% | 37100 kr | 37400 kr |
| 45-54 | 104% | 40200 kr | 40500 kr |
| 55-64 | 103% | 39500 kr | 40700 kr |
| Snitt | 95% | 34100 kr | 35000 kr |
Om datan
All information som visas på denna sida är baserad på data från Statistiska Centralbyrån (SCB), Skatteverket samt Arbetsförmedlingen. Läs mer om vår data och våra datakällor här.
Alla siffror är bruttolöner, vilket innebär löner före skatt. Medellön eller snittlön räknas ut genom att addera ihop den totala lönen för samtliga personer inom yrket och dela den på antalet personer. För specifika yrkeskategorier har vi även tagit hänsyn till olika kriterier som erfarenhet och utbildning.
Yrket Workoutinstruktör har SSYK-koden 3422, vilken vi använder för att matcha mot SCB databas för att få fram den senaste lönestatistiken.
-
Barnledare för Knatteskutt 1-4 år - Göteborg VT26 - Sprid rörelseglädje⭐
Idrottstränare och instruktörer m.fl.
Ons, 26 nov 2025 - 11:49 -
Ledare boll & lek för barn 2-6 år VT26 - Sprid rörelseglädjen ⭐
Idrottstränare och instruktörer m.fl.
Ons, 26 nov 2025 - 11:48 -
Ledare Djungelgympa - Sprid rörelseglädje för barn 2-6 år i Härnösand VT26
Idrottstränare och instruktörer m.fl.
Ons, 26 nov 2025 - 11:46 -
Simskolelärare & Receptionist på heltid World Class Ringdansen
Idrottstränare och instruktörer m.fl.
Ons, 26 nov 2025 - 10:50